Geschrieben von roxithro am 11.11.2013, 20:53 Uhr |
Wow!
Ja, kenne ich. Ich habe hier auch so einen daheim!
Ich würde auf Eisenangereicherte Säfte zurückgreifen. Ansonsten alle roten Säfte ( roter Traubensaft, schwarzer Johannisbeersaft, Kirschsaft.) Problem dabei ist natürlich auch der Zuckergehalt und die Fruchtsäuren, welches die Zähne angreifen. Vielleicht als Schorle anbieten. Gemüse alle grünen ( auch Salate) , aber mit Vitamin C kombinieren, da das Eisen aus pflanzlichen Lebensmittel schlecht verfügbar ist ( also z. B. mit den o.g. Säften kombinieren) . Mit Obst , welches eisenreich ist, wird es jetzt um diese Jahreszeit eher schlecht.( Erdbeeren, Johannisbeeren...).
Im Internet findest Du aber gute Tabellen über den Eisengehalt von Lebensmitteln
Viele Grüße,
Rox
- Hab Angst...großes Blutbild... - Loni1975 09.11.13, 22:07
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - SiJoJoFrAl 09.11.13, 23:07
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - roxithro 09.11.13, 23:12
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Loni1975 09.11.13, 23:27
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Elanna 10.11.13, 15:28
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Loni1975 09.11.13, 23:27
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Dor 10.11.13, 17:45
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Muddie2006 10.11.13, 18:53
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Loni1975 10.11.13, 19:48
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Jo64 10.11.13, 20:27
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - CKEL0410 10.11.13, 21:20
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - CKEL0410 10.11.13, 21:22
- @ckel0410 - Loni1975 10.11.13, 23:12
- EBV= EppsteinBarrVirus=Pfeiffersches Drüsenfieber. - roxithro 11.11.13, 13:01
- Re: EBV= EppsteinBarrVirus=Pfeiffersches Drüsenfieber. - ClaudiaM25 11.11.13, 16:19
- Bericht vom Bluttest - Loni1975 11.11.13, 16:26
- Re: EBV= EppsteinBarrVirus=Pfeiffersches Drüsenfieber. - ClaudiaM25 11.11.13, 16:19
- Re: @ckel0410 - CKEL0410 11.11.13, 21:29
- Kräuterblut hilft auch super - CKEL0410 11.11.13, 21:31
- Re: Kräuterblut hilft auch super - Loni1975 11.11.13, 21:40
- Re: Kräuterblut hilft auch super - CKEL0410 12.11.13, 10:51
- Re: Kräuterblut hilft auch super - CKEL0410 12.11.13, 10:52
- Re: Kräuterblut hilft auch super - Loni1975 12.11.13, 10:58
- @CKEL0410 PN - Loni1975 12.11.13, 11:41
- zurück - CKEL0410 12.11.13, 20:00
- Re: zurück - Loni1975 13.11.13, 9:58
- zurück - CKEL0410 12.11.13, 20:00
- Re: Kräuterblut hilft auch super - CKEL0410 12.11.13, 10:52
- Re: Kräuterblut hilft auch super - CKEL0410 12.11.13, 10:51
- Re: Kräuterblut hilft auch super - Loni1975 11.11.13, 21:40
- Kräuterblut hilft auch super - CKEL0410 11.11.13, 21:31
- EBV= EppsteinBarrVirus=Pfeiffersches Drüsenfieber. - roxithro 11.11.13, 13:01
- @ckel0410 - Loni1975 10.11.13, 23:12
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - CKEL0410 10.11.13, 21:22
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - CKEL0410 10.11.13, 21:20
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Jo64 10.11.13, 20:27
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Loni1975 10.11.13, 19:48
- Re: Hab Angst...großes Blutbild... - Muddie2006 10.11.13, 18:53