ADHS Kind und Schlaf

Mein Sohn steht durchschnittlich auch um 4 Uhr nachts auf, mal früher, mal später.
Bei ihm führten wir recht früh die Regel ein "entweder im Bett liegen bleiben, oder leise selbst beschäftigen" (ursprünglich um abends etwas Ruhe zu haben, inzwischen um morgens Ruhe zu haben ), da er das hinlegen echt blöd fand, hielt er sich recht schnell daran.

Inzwischen ist er 6 Jahre alt, sagt kurz Bescheid, dass er wach ist und geht dann in sein Zimmer zum Lego spielen.
Wenn er "viel zu früh" (zb um 2 Uhr) ankommt, dass er wach ist, soll er sich sonst nochmal zu mir legen, manchmal schläft er dann tatsächlich nochmal ein, das ist aber eher die Ausnahme.