Guten Morgen Seit meiner Schwangerschaft im Dezember 2013 schlief ich jeden Abend mit meinem Sohn (jetzt 2,5) ein. Müdigkeit Auch nach der Geburt meines zweiten Kindes im August, bin ich jeden Abend so müde dass ich einschlafe. So langsam nervt es mich. Heute morgen werde ich nach 10 Stunden (!!!) Schlaf am Stück wach und fühle mich so müde wie nie zuvor. Meine Kleine lässt mich dazu gesagt JEDE Nacht 10 Stunden schlafen. Sicherlich gibt es kleine Unruhen, die sind aber minimal (Ich stille übrigens voll und fange gerade mit zwei drei Löffel Kürbisbrei zum Gewöhnen als Beikost an) Ich habe also wirklich genug Schlaf, den ich nutzen kann Abends wäre es ja auch mal wieder schön die Zeit für sich und wartende Aufgaben zu nutzen. Wie komme ich da nur wieder in einen normalen Rhythmus? Danke für eine Antwort.
von Chris am 14.01.2014, 05:27