Hallo Frau Höfel,
leider nehme ich durch das Stillen immer mehr ab. Ich konnte schon immer so viel essen wie ich will ohne das ich zunehme. Durch das Stillen ist es jetzt noch extremer. Ich fühle mich total unwohl in meinem Körper! Was kann ich tun damit ich zunehme ausser noch mehr essen?
Vielen Dank schonmal im Voraus.
Liebe Grüße
von
thatsling
am 18.02.2016, 12:51
Antwort auf:
Wie kann ich zunehmen?
Liebe thatsling,
bitte mit dem Fett nicht übertreiben! Das bleibt Ihnen später auch nur als Fett.
Eiweißreich ist eher die Devise, denn Eiweiß benötigen Sie zum Muskelaufbau.
Was gut funktioniert: Diese netten Shakes zu Abnehmen. Wenn Sie diese zusätzlich zum normalen Essen trinken, dann nehmen Sie zu.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 18.02.2016
Antwort auf:
Wie kann ich zunehmen?
"Schlechter" essen? Mehr Fett und Fleisch vielleicht?
LG Lilly
Mitglied inaktiv - 18.02.2016, 20:05
Antwort auf:
Wie kann ich zunehmen?
Hallo Lilly.. danke für die Antwort aber selbst das bringt mir nix. Ich esse schon ziemlich fettig & so viel ich kann.. aber ich nehme eher ab.
Lg
von
thatsling
am 18.02.2016, 21:06
Antwort auf:
Wie kann ich zunehmen?
Vielen Dank für ihre Antwort. Das werde ich mal ausprobieren!
Lg
von
thatsling
am 19.02.2016, 12:31
Antwort auf:
Wie kann ich zunehmen?
Eiweishakes zum zunehmen ?!?
Die machen total satt! Ich habe mit den Dingern mal abgenommen, was auch momentan total "trendy" ist.
Du kannst es gerne ausprobieren, aber die werden dich satt machen und dann hast du noch weniger appetit auf "richtiges" essen.
von
Bärchen27
am 19.02.2016, 15:17
Antwort auf:
Wie kann ich zunehmen?
..... deshalb ja auch zusätzlich! *g
LG M. Höfel
von
Martina Höfel
am 19.02.2016