Was kann ich in der Frühschwangerschaft gegen Inkontinenz tun?

M. Sc. Martina Höfel Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Was kann ich in der Frühschwangerschaft gegen Inkontinenz tun?

Sehr geehrte Frau Hoffmann, Ich leide seit der Entbindung meines Sohnes im November 2014 an einer Belastungsinkontinenz. Leider habe ich mich bisher zu sehr dafür geschämt und noch nicht viel dagegen unternommen. Um finanziell nicht in Schwierigkeiten zu geraten musste ich direkt nach dem Mutterschutz wieder arbeiten und konnte nicht an einem Rückbildungskurs teilnehmen. Aktuell bin ich nach 3 Fehlgeburten in 2 Jahren in der 8. Woche Schwanger. Ich leide unter starker Schwangerschaftsübelkeit mit Erbrechen. Bei jedem Erbrechen krampft sich mein Bauch so zusammen dass sich nach und nach meine Blase vollständig leert. Da ich vor 14 Tagen Schmierblutungen hatte, weiß ich aktuell nicht, was ich an Beckenboden Training tun könnte? Oder was mir sonst noch helfen könnte? Ich freue mich schon sehr auf ihre Antwort, Mit freundlichen Grüßen

von Pfefferminzbonbon am 16.03.2018, 09:52



Antwort auf: Was kann ich in der Frühschwangerschaft gegen Inkontinenz tun?

Liebe Pfefferminzbonbon, wenden Sie sich an eine Hebamme oder Ihren Gyn, damit Sie Übungen bekommen, die wenigstens etwas helfen. Ansonsten ist im Moment leider nicht viel zu tun. Nach der Geburt heißt es dann Beckenbodentraining. Regelmäßig kurz, aber häufig. Und das sehr wahrscheinlich für den Rest Ihres Lebens. Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 16.03.2018



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