Hallo Fr. Höfel!
Meine Tochter kam am 17. 11. 09 via sectio zur Welt.
Nach anfänglichen Schwierigkeiten hat sie sich nun gut an Zuhause und an uns gewöhnt.
Jetzt hat sie allerdings einen verkehrten Tag - Nacht Rhythmus. Tags schläft sie bis zu 4 h , auch wenn ich sie wach ins Bettchen lege, Nachts kommt sie alle 1,5h, schläft auch immer wieder ein beim stillen ein.
Wie schafft sie/ ich es den Rythmus zu drehen?
Wir lassen z. Zt. noch ein kleines Licht brennen Nachts damit sie nicht im totalen dunkeln aufwacht, ist das ok?
Ab wann ist ein Mobile über dem Bettchen sinnvoll?
Danke im vorraus für die Antwort.
Titania
Mitglied inaktiv - 05.12.2009, 14:36
Antwort auf:
Umgekehrter Tag - Nacht Rhythmus, Mobile
Liebe titania,
rabarbera hat es wunderbar beschrieben - Ihr Kind muss erst begreifen, dass es Tag und Nacht gibt. Das kann unter Umständen tatsächlich etwas länger dauern! Bitte Geduld. Und ganz wichtig: selber tagsüber schlafen, wenn das KInd schläft!
Ein Mobile kann ab sofort über dem Bettchen hängen. Möglichst in schwarz-weiss!
Liebe GRüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 07.12.2009
Antwort auf:
Umgekehrter Tag - Nacht Rhythmus, Mobile
Hallo, ich hoffe, ich darf auch was dazu sagen, auch wenn ich nicht Frau Höfel bin ;-)
Mein Kleiner wurde am 3.10.09 geboren, und wir hatten die ersten paar Wochen auch das Problem, dass er tagsüber wesentlich mehr geschlafen hat als nachts! Hat sich aber mitlerweile sehr gut gegeben und er schläft nachts 6-8 Stunden am Stück, insgesamt ca. 12 Stunden!
Wichtig ist, denke ich, dass es nachts ruhig und dunkel ist, d.h. möglichst kein Licht anmachen, wenn dein Baby aufwacht, sondern im Dunkeln Stillen/Füttern, auch nicht reden, oder wenn, dann nur flüstern, möglichst nicht wickeln, oder wenn es unbedingt nötig ist, dann auch bei gedämpftem Licht und in Ruhe.
Ein kleines Nachtlicht für die Steckdose ist aber, denke ich, kein Problem, haben wir auch!
Tagsüber sollte dein Baby im Hellen schlafen und im selben Raum, in dem du dich auch aufhältst.
Nach einiger Zeit kapiert das Baby: dunkel+Ruhe = Nacht, Schlafenszeit; hell+Geräusche = Tag. Und wird automatisch nachts mehr schlafen als tagsüber!
Dauert aber u.U, eine Weile - und deine Tochter ist ja auch noch soo klein und muss sich erst an die Welt "da draußen" gewöhnen! In deinem Bauch gab es schließlich keinen Unterschied zwischen Tag und Nacht!
LG
Mitglied inaktiv - 07.12.2009, 13:35
