Hallo Frau Höfel, Ich habe seit meiner Zwillingsschwangerschaft vor 2 Jahren immer noch eine Rektusdiastase von 2-3 Finger (durchgängig). Und diesbezüglich ziemlich verzweifelt. Könnten Sie mir hierzu Übungen nennen, mit denen ich den Spalt reduzieren kann? Ich habe auch gelesen, dass es wohl von Angela Heller einen speziellen Griff gibt. Könnten sie mir hierzu weitere Infos geben? Viele Grüße Laura
von Laura1981 am 31.01.2018, 23:11