Schlechtes Schlafen was soll ich nur tun?

M. Sc. Martina Höfel Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Schlechtes Schlafen was soll ich nur tun?

Hallo, mein zweiter Sohn (9 Monate) schläft schon von Geburt an sehr unruhig und schreit nachts sehr oft auf (6-7mal die Nacht). Tagsüber schläft er vormittags und mittags nie länger als ne halbe Stunde. Wir waren deswegen bei einer Schlafberatung und die meinten, ich wäre zu unentspannt und mein Sohn wäre deswegen gestresst. Klar, bin ich unentspannt, wenn ich Nächte nicht schlafe. Nach der Beratung war ich noch deprimierter als vorher. Soll ich wirklich alles falsch machen? (Mein erster Sohn ist 4 Jahre alt und ein sehr sehr guter Schläfer und sehr ausgeglichen) Unser Alltag in der Woche (Papa nur am Wochenende zuhause) ist sehr ruhig gestaltet, fast immer gleich. Der Kleinste ist auch tagsüber gut drauf und weint nie. Nach der Schlafberatung war der Papa ca.6 Woche zuhause und sein Schlafverhalten war klasse. (vormittags und mittags 1-2 Stunden, nachts 12 Stunden fast ohne weinen) Jetzt ist Papa wieder auf Arbeit und alles fängt von vorne an. Langsam kann ich nicht mehr. Ich habe richtige Schlafstörungen (kann nicht schlafen, selbst wenn der Kleine schläft), bin ständig angespannt, frage mich ständig was ich falsch mache, zweifle an mir, kann mich überhaupt nicht mehr entspannen.....WAS SOLL ICH NUR TUN???? BITTE HELFEN SIE MIR

Mitglied inaktiv - 08.02.2011, 13:38

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Antwort auf: Schlechtes Schlafen was soll ich nur tun?

Liebe Peggy, was war anders im Tagesablauf als Ihr Mann 6 Wochen zuhause war? Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 09.02.2011

Antwort auf: Schlechtes Schlafen was soll ich nur tun?

WO schläft der Kleine denn eigentlich? In seinem eigenen Zimmer oder bei dir im Bett? LG

von vreni29 am 08.02.2011, 14:06

Antwort auf: Schlechtes Schlafen was soll ich nur tun?

Der Kleine schläft bis zum ersten großen Weinen und nicht mehr beruhigen in seinem Bett und ab dann bei mir, wo er auch nicht wirklich besser schläft. Ich brauchte den Großen in der Zeit als Papa da war nicht in den Kindergarten bringen. Sonst alles gleich!

Mitglied inaktiv - 09.02.2011, 14:08

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