Hallo!
Habe mal eine Frage, und zwar kann ich Nachts nicht mehr richtig schlafen.
Und wenn ich mal wachwerde, kann ich nicht mehr einschlafen, wälze mich rum und rum, und komme nicht zur Ruhe!
Habe es schon mit Melissentee probiert, hilft nicht.
Ich bin in der 29.SSW!
Haben sie da einen Tip für mich?
Gibt es was homöopatisches was ich nehmen darf?
Lg und danke
Mitglied inaktiv - 10.11.2010, 10:09
Antwort auf:
Schlafprobleme
Liebe Linelein,
abends kann tatsächlich das sprichtwörtliche Glas Milch mit Honig helfen.
Bitte stehen Sie auf, wenn Sie nicht schlafen können! Setzen Sie sich hin, lesen Sie oder machen Sie etwas Schönes. So wird das Bett nicht zum "Ich-kann-eh-nicht-schlafen"-Ort!
Ein bis zwei Tropfen Lavendel auf dem Kopfkissen wirken manchmal Wunder!
Lassen Sie bitte Ihren Blutdruck checken. Auch zu niedriger Blutdruck macht Schwindel und Schlaflosigkeit.
Sogar die Schilddrüse ist für Schlaflosigkeit verantwortlich.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 10.11.2010
Antwort auf:
Schlafprobleme
Danke Ihnen! Mein Blutdruck ist immer ziemlich niedrig, was kann man dagegen tun?
Beim Arzt wurd mir dazu nie was gesagt, nur er sei niedrig!
vielen Dank nochmal!
Mitglied inaktiv - 10.11.2010, 11:14
Antwort auf:
Schlafprobleme
Liebe Linelein,
versuchen Sie abends eine Tasse Kaffee!
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 10.11.2010