Schlaf

M. Sc. Martina Höfel Frage an M. Sc. Martina Höfel Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.

Frage: Schlaf

Hallo Frau Höfel, Meine Tochter ist fast 15 Wochen alt und schläft sehr verdreht. Ich lege mich abends um 20 Uhr mit ihr ins Familienbett und Stille sie bis sie einschläft (kann 15 Minuten dauern, 1,5 Stunden (meistens) oder das Highlight gestern - 4 Stunden) dann wacht sie ganz regelmäßig alle 2 Stunden auf und guckt meist mit großen Augen durch den Raum oder zappelt wie verrückt durch die Gegend - schreit aber nicht. Durch stillen schläft sie dann irgendwann wieder ein, aber auch das kann ewig dauern. Tagsüber ist sie natürlich todmüde (schläft nachts nur ca 6 Stunden insgesamt) und schläft dann im Tragetuch 3 mal oft bis zu 4-5 Stunden am Stück. Tagsüber ist sie also grade mal 1.5-2 Stunden zwischen den Schläfchen wach. Frage: Kann man das irgendwie umdrehen das sie nachts die längere Schlafenszeit hat statt tagsüber? (tagsüber Schlaf kürzen, Einschlafzeit verändern oder so?) Und woran kann das liegen? Ich bleibe nachts immer bei ihr und liege direkt neben ihr, eigentlich müsste sie sich doch nachts genauso sicher wie tagsüber in der Trage fühlen oder? Kann ich ihr nachts noch irgendwie mehr Sicherheit schenken? Oder liegt es vielleicht gar nicht daran? Viele Grüße und vielen Dank! Efeu

von Efeu1889 am 24.05.2020, 13:04

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Antwort auf: Schlaf

Liebe Efeu, Ihr Kind macht anscheinend die Nacht zum Tag!*g Das kann man behutsam ändern, indem man alles 15 Minuten vorverlegt. Wenn das klappt, wieder 15 Minuten. Das dauert eine Zeitlang und erfordert etwas Geduld. Oder man wartet einfach ab, denn nichts ist so unbeständig wie Kinderschlaf. Nachts würde ich keinerlei Programm machen. Liebe Grüße Martina Höfel

von Martina Höfel am 25.05.2020

Antwort auf: Schlaf

Liebe Efeu, ich lese aus deinen Fragen immer eine große Unsicherheit heraus. Ich kann dir nur sagen, dass Kinder einfach unterschiedlich sind. Lass dich nicht davon verrückt machen, wahrscheinlich ist deine Maus einfach sehr sensibel und verarbeitet die Reize dann nachts. Du kannst versuchen, ein wenig mehr Rhythmus reinzubringen, indem du sie tagsüber etwas länger wachhältst. Verkürze die Tagesschläfchen, damit sie nachts mehr schläft. Versuch es immer wieder mit 15 Minuten und wecke deine Tochter auch nach einiger Zeit. Da musst du einfach ein bisschen herumprobieren, denn wie gesagt, jedes Kind ist anders. Und bitte zweifle nicht so sehr an dir. Du bist sicher eine wunderbare Mama! Und so schnell gehen Kinder nicht kaputt. ;-) Alles Liebe!

von Kekskopf am 24.05.2020, 13:09

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