Sehr geehrter Frau Höfel, ich habe vor etwas mehr als 5 Wochen mein 2. Kind spontan entbunden (3820 Gramm, Schulterdystokie mit mc-roberts-manöver, leichte Scheidenrisse - nicht genäht, Dammschnitt mit weiteren Dammriss 2. Grades). Vor knapp 2 Wochen merkte ich ein Fremdkörpergefühl in der Scheide und meine Hebamme sagte ich hätte einen Scheidenvorfall. Ich solle nun eine Beckenboden Übung machen, jedes mal sobald ich dran denke. Ich solle am besten nur noch liegen und die Füße hochlegen. Das gestaltet sich aber schwierig, da ich noch eine knapp 4 Jährige Tochter habe die in die Kita geht, mein Mann erst spät von der Arbeit Heim ist, der Haushalt ja nicht tagelang liegen bleiben kann und meine Tochter ja auch nicht auf der Strecke bleiben kann. Ich hatte schon Dr. Bluni geschrieben, er sagte, dass das liegen eher nicht empfohlen wird. Leider hatte er auf mein weiteres Schreiben nicht mehr geantwortet. Wie sehen Sie das? Sind kleinere Einkäufe, spazieren gehen und der Haushalt (Bäder putzen, staubwischen, saugen und Böden wischen etc) in Ordnung? Kann allein durch Beckenbodentraining und Rückbildungsgymnastik (startet im Januar) der Vorfall behoben werden? Mir geht es wirklich nicht gut damit auch wenn ich keine Schmerzen habe. Ich würde mich sehr über eine Antwort freuen. Liebe Grüße Kruemel
von Kruemel0501 am 13.12.2018, 20:38
