Hallo! Ich habe eine Frage zur Rektusdiastase: wann sollte sich diese nahezu geschlossen haben? Meine Tochter ist jetzt 6 Monate alt- aber in den Spalt unter dem Bauchnabel passen immer noch gut 4 Finger rein:(.... auch habe ich immer noch ein (find ich großes) Bäuchlein vor mir... ist das normal? Begünstigt das Tragen im Tragetuch den dicken Bauch? Ist das schon behandlungswürdig oder muss ich noch warten? Ich mache täglich 20 min BB-Übungen.... und wollte jetzt mit Sideplanks (Knie) und joggen wieder anfangen... bin mir aber sehr unsicher... oder muss man nach 2 Schwangerschaften einfach damit leben?:( Lg und vielen Dank für die Antwort! Susilein80
von Susilein80 am 10.11.2020, 21:44