Hallo. Ich habe vor 3 Wochen mein zweites Kind spontan entbunden. Es gab keine Komplikationen, weder Dammschnitt- noch riss. Ich fühle mich wieder fit und wollte fragen ob ich schon jetzt mit Nordic Walking anfangen darf, vl jeden zweiten Tag eine Stunde lang. Geht das?? Bzw. Was spricht dagegen? Was kann passieren wenn man zu bald damit beginnt? Der Wochenfluss ist schon ganz leicht und schon fast vorbei. Hat Nordic Walking Einfluss auf das stillen?? Vielen dank!!!
von Ramona1986 am 16.03.2013, 23:06