Guten Tag,
Ich hätte eine Frage was ich zur Unterstützung nehmen könnte. Mein Kaiserschnitt war vor 10 Tagen und ich fühle mich sooooo erschöpft. Am Schlafmangel kann es nicht liegen meiner Meinung nach, ich schlafe oft mit dem Baby und auch in der Nacht bekomme ich mit ihm nicht zuwenig Schlaf. Ich nehme schon seit der Schwangerschaft 200 mg Eisen pro Tag. Mehrmals in der Woche Omega 3 und Vitamin D.
Was kann ich sonst noch unterstützend nehmen? Oder liegt es an den Medikamenten die erst aus dem Körper wieder raus müssen. Ich musste nach dem Kaiserschnitt für 6 Tage noch Antibiotika nehmen.
Ich wäre froh um Tipps!
Liebe Grüsse Nois
von
Nois
am 27.09.2021, 12:43
Antwort auf:
Erschöpfung nach Kaiserschnitt
Liebe Nois,
dass Sie erschöpft sind, das ist völlig normal. Und es wird noch einige Zeit dauern, bis Sie wieder fit sind.
Also schlafen Sie weiter ausreichend, lassen Sie den Haushalt von anderen besorgen.
Liebe Grüße
Martina Höfel
von
Martina Höfel
am 27.09.2021
Antwort auf:
Erschöpfung nach Kaiserschnitt
Hallo,
Du bist erst am Anfang des Wochenbetts und Dein Körper hat mit der Schwangerschaft wunderbares geleistet, und eine große Bauch-OP ist auch kein Pappenstil.
Lass Dir einfach Zeit, kuschel viel mit Deinem Baby, trinke ausreichend und iss gesund, dann kommt die Kraft mit der Zeit von selbst zurück.
Viele Grüße
von
Mamamaike
am 27.09.2021, 14:13