Hallo, ich hab zur Zeit (bin in der 11.SSW) ziemliche Einschlafprobleme. Gibts da irgendwelche Tricks? Könnten sie mir da irgendwas empfehlen? Ich bin nämlich morgens immer gar nicht ausgeschlafen; kann erst immer so gegen 1:00 Uhr einschlafen und muss dann auch noch so alle Std. auf Toilette. Da ich noch eine 15monatige Tochter hab muss ich aber den ganzen Tag fit sein. Wäre schön, wenn sie mir da eine Tip geben könnten. Danke Gruß steffi