Frage an
M. Sc.
Martina
Höfel
Master of Science in Midwifery, Hebamme im DHV - Deutscher HebammenVerband e.V.
Hallo Frau Höfel Habe jetzt oft gelesen das eine Damm-Massage das Gewebe gescheidig machen soll und eventuell sogar einen Dammriss verhindern kann... Ab wann sollte man damit anfangen bin in der 26 ssw... und wie macht man eine dammmassage.. gibt es da eine bestimmte technik??? LG svenja
Mitglied inaktiv - 10.02.2010, 13:21
Liebe Svenja, mit der Dammassage beginnt man ca. 6 Wochen vor dem Termin. Dann beginnt man den Damm, also das Gewebe zwischen der hinteren Scheidenwand und dem After kräftig zu massieren und zu dehnen, damit es weich, geschmeidig und dehnfähig wird. (Vielleicht vorher ein Sitzbad, dann ist alles gut durchblutet!) Dazu nehmen sie anfangs einen, später zwei oder drei Finger, gehen etwa drei cm tief in die Scheide ein, fassen ihren Damm und massieren ihn U-förmig mit leichtem Druck Richtung Darm. Zuerst wöchentlich, dann täglich, unter Verwendung von Kupfersalbe, Johannis-, Oliven- oder Weizenkeimöl 3-5 Minuten. Versuchen Sie die Scheide für ca. 20 Sek. auseinanderzuziehen, bis Sie ein leichtes Prickeln verspüren. In den letzten Tagen vor der Geburt ölen Sie die Schamlippen mit ein, damit auch diese geschmeidig werden. Überschüssiges Öl bitte hinterher abtupfen. Die Massage kann auch vom Partner ausgeführt werden. Geht das Ganze in ein Liebesspiel über, viel Spass.*g* Es ist für den Partner aber auch eine Möglichkeit, den Damm einmal losgelöst von der Sexualität zu erleben. So, wie er es auch später in der Klinik vorfindet. Bitte denken Sie daran, dass eine Dammmassage immer nur 24 Std. wirkt, deshalb in den letzten Tagen täglich durchführen. Liebe GRüße Martina Höfel
von Martina Höfel am 10.02.2010
im Geb. vorbereitungskurs haben wir gelernt, dass man 2 x tägl. ab der 34. Woche 5-10min. Damm-Massage machen sollte, damit es Wirkung zeigt. Es ist auf den Packungen des Öls beschrieben, wie man das macht. Viel Erfolg!
Mitglied inaktiv - 10.02.2010, 14:11
Gibt es eine "Anleitung", wie man das Gewebe massiert ohne was falsch zu machen? Mir fällt es schon schwer, eine bequeme Position zur Durchführung zu finden!
Liebe Frau Höfel, habe eine Frage zur Dammmassage: ich bin jetzt in der 34. SSW. Meine Hebamme befürwortet die Massage, mein Frauenarzt ist der Meinung, dass Akupunktur auch alleine die Gewebestruktur positiv verändern könne. Des weiteren müsse man wohl auch noch im Kreissaal kurz vor der Entbindung das Öl einmassieren, weil die Dehnbarkeit und ...
Hallo, wie sinnvoll ist die Damm-Massage? Ich habe auch gehört, dass es gar nicht so sinnvoll sein soll, den Damm vorher zu dehnen, da er unter der Geburt sowieso unter anderen Hormoneinflüssen etc. steht und man diese Situation gar nicht vorher simulieren kann bzw. dadurch nichts verbessert - welche Erfahrungen haben Sie gemacht? Was halten Si...
Hallo Frau Hövel, ich habe ein paar Fragen, stehe jetzt kurz vor der Geburt und so langsam werde ich hiewr in Ägypten ein wenig unruhig ;) 1. ist eine Damm Massage wirklich notwendig? Mein Partner und ich haben vor ein paar Wochen damit angefangen, fanden es beide aber sehr unangenehm - besonders für mich! Wir haben dann auch damit aufgehört. I...
Ich weiß nicht ob die Frage hier her gehört aber mich würde es sehr interessieren ob eine Damm Massage wirklich sinnvoll ist!? Den die Meinungen darüber gehen sehr auseinander! Wenn ja ab wann und wie oft sollte man sie machen? Das ist mein erstes Kind und ich bin jetzt in der 27.SSW! mfg clear
Liebe Frau Höfel, ich habe eine Frage zur Damm-Massage. Ich bin in der 37. SSW und versuche nun seit einer Woche vergeblich eine Damm-Massage durchzuführen. Ich komme da aber einfach nicht mehr hin. Schaffe es lediglich den äußeren Scheidenbereich und Damm einzuölen. Meinen armen Mann will ich damit nicht auch noch behelligen, da er sehr lange arb...
Liebe Frau Höfel, ich bin jetzt in der 35 Schwangerschaftswoche (34 plus 3) und habe gelesen (Hebammensprechstunde), dass ab jetzt mit Himbeerblättertee und Damm-Massage losgelegt werden kann - in anderen Ratgebern und auch laut meiner FA erst ab der 37 Schwangerschaftswoche. Mein Gebärmutterhals ist noch bei 4cm und der Mumu zu - daher mein Gef...
Hallo, Ich habe eine Frage zur Damm Massage: darf das Öl (Weleda) bei der Massage auch in die Scheide gelangen, da der Damm ja auch von innen gedehnt werden soll? Wenn nein, kann es zu einer Infektion kommen, wenn das Öl in die Scheide gelangt? Vielen Dank.
Guten Tag Frau Höfel, ich bin in der 34SSW und möchte nun gerne mit der Damm-Massage anfangen. Ich habe mich zu besagtem Thema mal ein wenig schlau gemacht und frage mich nun, ob ich die Massage auch mit der Feuchtcreme von Vagisan machen kann? Da ich diese seit Beginn der SSW anwende, generell sehr empfindlich bin und sie aber gut vertrage, ist...
Guten Tag Frau Höfel, ....wieder ich..... wegen verschiedener Einschränkungen komme ich einfach nicht an meinen Damm. Jetzt frage ich mich, ob ich die Massage auch auf der Toilette durchführen kann, quasi im sitzen, wie beim pinkeln. So komme ich ran. Hygienisch gesehen ein absolutes No- Go? Was meinen Sie? Liebe Grüße
