Liebes Team,
Jule ist 11 Monate, ich stille noch, ein Sonnenschein. familienbett, entspanntes Familienleben, soweit alles perfekt:
Seit einem halben Jahr haben wir folgendes Problem.
Jule steht um 8 Uhr auf, macht ein Schläfchen von einer guten Stunde um 12 Uhr mittags und dann eines um 17.30 Uhr für eine Stunde. Sie ist dann sehr fit und bleibt bestens gelaunt mit uns bis 22.30 Uhr auf. Das nervt uns, zumal wir noch eine Tochter haben, die um 20 Uhr schläft. Wir wollen
Mal eine Stunde für uns.
Mein Versuch, das Schläfchen um 17.30 zu unterbinden, bringt weinen und schlechte Stimmung. Habe spätestens am vierten Tag aufgegeben. Leg ich sie gleich zum Nachtschlaf um die Zeit, ist sie um 3 Uhr nachts putzmunter.
Ich sehe den Wald vor lauter Bäumen nicht. Was kann ich tun?
Ich möchte einfach, dass sie um 21 uhr schlafend im Bett liegt und ich eine Stunde für mich habe.
von
Ramsauer3
am 09.09.2016, 01:28
Antwort auf:
Baby geht viel zu spät schlafen für Eltern
Ich sehe zwei Möglichkeiten.
Früher wecken. Alle zwei-drei Tage eine Viertelstunde, wenn das zu schnell geht, eine Viertelstunde pro Woche.
Alternativ den Mittagsschlaf um zwölf rauszögern und um halb sechs sehr aktiv sein, dass sie den späten Schlaf überspringt.
Insgesamt ist ihr Schlafbedarf ja völlig normal.
von
emilie.d.
am 09.09.2016, 06:28
Antwort auf:
Baby geht viel zu spät schlafen für Eltern
Liebe Ramsauer3,
ich denke genau wie Sie, Lösung könnte das Schläfchen um 17.30Uhr sein. Ihr das abzugewöhnen, wird natürlich etwas Geduld erfordern, vielleicht beginnen Sie mit einer Verkürzung des Schläfchens auf eine halbe Stunde und legen Sie sie Stück für Stück zum Nachtschlaf früher hin. Reduzieren Sie die Aktivitäten mit ihr nach 20Uhr, sie genießt natürlich die alleinige Aufmerksamkeit zu bekommen.
Desweiteren könnte man darüber nachdenken, Sie langsam in Ihr eigenes Bett auszulagern.
Liebe Grüße
Meike Meier
von
Meike Meier
am 09.09.2016, 20:59
Antwort auf:
Baby geht viel zu spät schlafen für Eltern
Auch unsere Maus ist jetzt elf Monate alt und wir sind gerade in der Umbruchphase ;-)
Vor einigen Wochen war es so, dass sie morgens bis ca 6.30/7h geschlafen hat. Dann gab es ein morgenschläfchen von ca 30-60min und gegen 13h ein Mittagschläfchen von ca 60 Minuten. Wenn sie dann gegen 17/17.30h noch ne Stunde geschlafen hat, ist sie mit uns zu Bett gegangen.
Seit kurzem versuche ich, umzustellen, was so langsam zum neuen Rhythmus wird.
Das Schläfchen am Morgen bleibt - sie schläft oft im Auto auf dem Weg zum/vom kiga der Großen ein.
Ich versuche, dass sie mittags später schläft - so gegen 13.30/14h und dann bis ca 15h.
Dann wird sie gegen 19h müde. Isst noch etwas Brot, ich ziehe sie um, wir spielen noch etwas. Anschließend noch Zähne putzen, Hände waschen und so gegen 20.15h stille ich sie in den Schlaf.
Meistens schläft sie mit den üblichen Unterbrechungen bis ca. 6.30/7h.
Ich meine mal gelesen zu haben, dass solche Veränderungen erst nach zwei Wochen "greifen"... vielleicht probiert ihr es wirklich langsam mit Verschiebung der Zeiten?
Alles Gute!
von
blattlaus
am 09.09.2016, 22:18
