Abnehmen während der Stillzeit

Liebe Martina! Vor der Schwangerschaft habe ich ca. 15 kg abgenommen. Bin jetzt kurz vor der Entbindung und habe diese Kilos und noch mehr wieder drauf. Fühle mich extrem unwohl. Kann ich während des Stillens trotzdem mit reduzierter aber ausgewogener Kost abnehmen ohne meinem Kind dabei zu schaden?? Kolki

Hallo, ich habe mal eine Frage zur Gewichtsreduzierung in der Stillzeit. Meine Tochter ist zwar schon 15 Monate, bekommt aber noch zwei Stillmahlzeiten am Tag. Nun möchte ich trotdem langsam ran an meinen Speck, möchte aber noch nicht abstillen. Ich habe mal gelesen das man die frischen Fettreserven ruhig "auflösen" kann, aber was sind frische ...

Hallo, ich habe vor 12 Wochen mein viertes Kind entbunden.Er wird voll gestillt und das tagsüber sehr sehr oft. Bin natürlich dadurch den ganzen Tag in Aktion ;) Manchmal komme ich auch schlecht zum Essen. Dadurch nehme ich ab. Ist das nun schädlich für den Kleinen? Habe da mal was von Schadstoffen gelesen, die in die Milch über gehen. Aber i...

Hallo! Überall höre und lese ich, dass Abnehmen in der Stillzeit "nicht erlaubt" ist. Ist das denn so wirklich richtig? Mein Kleiner ist jetzt 3 Monate alt und ich stille ihn voll. Würde soo gerne abnehmen, da ich mit 102 kg in die Schwangerschaft gestartet bin und aktuell auch noch 100 kg wiege. Aber schaden möchte ich dem zwerg natürlich auch ...

Hallo Frau Höfel, stimmt es eigentlich, dass man abends nicht auf Kohlehydrate verzichten darf, wenn man stillt? Ich möchte gern noch die letzten Kilos loswerden und mache seit fast 3 Wochen "Schlank im Schlaf" (Morgens nur Kohlehydrate, mittags alles, abends nur Proteine) Die Mengen sind reichlich. Wird die Milch "dünner", wenn man bei einer Ma...

Hallo Frau Höfel, ich habe mal wieder eine bzw. 2 Fragen. Zum einen, mein Sohn mittlerweile 6 Monate alt geworden, hatte jetzt sehr mit Bronchitis zu tun. (ist aber am abheilen, pfeift nicht mehr, hustet weniger, hat kein Fieber!) Nun waren wir (ich und meine 3 Kids) heute spazieren mit ner Freundin und deren Kindern. Unser Baby war warm ange...

Mein Baby ist 2 Wochen alt ich stille voll u würde gerne den Kampf gegen die kilos beginnen Darf man eine figurbehandlung mit Kombination aus lymphdrainage u vacustep machen während der stillzeit oder gehen da dann Schlacken oder sonstige gefährliche abbauprodukte evebtuell in die Milch über ? Haben sie dabei irgendwelche Bedenken ? Danke lg

Guten Tag, ist es möglich in der Stillzeit abzunehmen? Kann ich eine Diät oder so etwas machen? Ich wiege jetzt mehr als vor meiner SS und bin damit sehr unglücklich :-( Vielen Dank und liebe Grüße

Hallo Frau Höfel, Ich habe in der Schwangerschaft satte 40kg zugenommen. Meine Tochter ist nun 14 Wochen alt und ich habe seit dem letzten wiegen in der Schwangerschaft gerade einmal 10kg abgenommen, was ja eigentlich nichts ist da meine Tochter, die Nachgeburt etc ja auch alles Gewicht hat. Ich stille fast voll, heißt, ich füttere eine Flasche ...

Hallo! Ich stille meine 4 monate alte Tochter voll und möchte das stillen gern noch beibehalten. Auch wenn wir mit brei bald anfangen, führen wir im familienbett das einschlafstillen durch und kuscheln ganz viel. Meiner Tochter geht es gut damit, darum möchte ich es ihr nicht nehmen, so lange sie es braucht. Was ich aber ändern möchte und wirklic...