Wann ins Bett gehen?

Hallo,

mein Grosser (6. Klasse, fast 11 Jahre) geht um ca. 20.45 Uhr ins Bett, schläft um 21 Uhr.
Der Kleine (1. Klasse, 6 Jahre) geht 20.15 Uhr ins Bett, schläft 20.30 Uhr.
Beide stehen um 6.30 Uhr auf. Der Kleine hat allerdings im Hort eine Ruhepause. Das heisst, nach dem Mittagessen legen sich die Erstklässler für 30 bis 45 Minuten hin, können auch schlafen und sich entspannen und ausruhen.
Müde sind sie immer morgens. Aber: am Wochenende gehen sie später ins Bett und sind trotzdem um 6.30 Uhr wach, ohne Wecker. Da geht es plötzlich. Vielleicht schlafen sie zu viel *grübel*?

Lg Sandra