Fasten mit Schulkind (4.Klasse)

Hallo,

soweit ich weiß, ist Heilfasten nur zur Entschlackung des Körpers gedacht und nicht zur dauerhaften Gewichtsreduktion.

Außerdem ist Fasten meines Wissens auch nur für Erwachsene gedacht und es wird in der Zeit des Fastens sehr viel Wasser und Tee getrunken, damit der Körper keinen Schaden nimmt.

Wenn das Kind wirklich (?) zu Übergewicht neigt (was heißt denn schon "neigt" - hat sie nun Übergewicht oder nicht?), dann sollte hier eine Ernährungsberatung mit Ernährungsumstellung und mehr Bewegung erfolgen, am besten unter ärztlicher Aufsicht. Hierzu haben viele Krankenkassen auch Kurse speziell für Kinder im Programm. Zumindest bekommt man bei der KK Informationen, wo man sich hin wenden kann, wenn tatsächlich Übergewicht vorliegt.

Schöne Grüße
Sylvia