Ernährung... oder WAS auf's Brot?

Bei unserer Tochter gibt es Mo-Fr:

Zum Frühstück Joghurt oder Cornflakes mit Milch dazu ein Glas Multivitaminsaft.

In der Schule Obst und Gemüse...Apfel, Birne, Trauben...Cocktailtometen, Gurgek, Paprika dazu Vollkornbrot mit Käse oder Frischkäse.

Mittagessen unterschiedlich Fleisch, Fisch, aber immer mit Gemüse, oft aber nur vegetarisch. An einem Tag gibt es etwas Süßes(das liebe ich nämlich) also Pfannkuchen, Milchreis etc.

Abendessen Vollkornbrot, Salat oder Gemüseschnitze, Obstteller.

Getränke...Wasser, Saftschorle, im Herbst/Winter Früchtetee.

Am Wochenende gibt es gemütlich Frühstück dann auch mit Marmelade, Nutella und Honig und dazu dann Weißbrot und auch mal Crousaints. Allerdings essen wir eher wenig Süßes zum Frühstück, eher Käse.

LG
anni