Traumatische Belastungsstörung

Ich hatte eine auf Geburtstraumata spezialisierte Therapeutin und ich kann mir nicht vorstellen, dass das, was sie mit mir an Therapie gemacht hat, ein Wald und Wiesen Therapeut oder auch eine Hebamme leisten können.

Insofern würde ich Dir raten, den oder die Therapeutin zu wechseln, wenn Du das Gefühl hast, dass es nichts bringt. Ist der/die zumindest auf Traumata spezialisiert? Machen die nur Verhaltenstherapie oder bearbeiten die wirklich die Ursache?

Das letzte, was ich gebraucht hätte, wäre eine Selbsthilfegruppe gewesen, aber da sind Menschen ja unterschiedlich. Ich wollte vergessen und verdrängen und nicht drüber sprechen. Das ging für mich wirklich nur in der ganz geschützten, kuschligen Atmosphäre bei meiner Therapeutin. Und trotzdem hat es sich angefühlt, als ob ich mir ein Messer in den Oberschenkel schieben muss und sie hält meine Hand dabei. Wenn Du so eine Gruppe planst, solltest Du wirklich bedenken, dass Frauen sichbund ihre Psyche nicht überfordern. Sich einfach nur mit dem Erlebten konfrontieren kann total nach hinten losgehen.