Guten Tag, ich habe vor 2,5 Monaten mein 2. Kind vaginal entbunden. Mein erstes Kind ist 1,5 Jahre älter als das Zweite. Die Schwangerschaften verliefen ähnlich. Bei beiden hatte ich Schmerzen im Steißbein und Isjias, weswegen ich auch ab dem 4-5 Monat nicht mehr gearbeitet habe. Jetzt habe ich nach (!) der Geburt Schmerzen in der Symphyse bekommen, welche sich vor allem bei einseitiger Belastung und bergaufgehen bemerkbar machen. Was soll ich jetzt tun? Wie siehts mit Belastung aus? Sport? Spaziergänge? Kann man die Scherzen "wegtrainieren"? Schon mal Danke für die Antwort ;-) MfG Georgette
Mitglied inaktiv - 14.10.2008, 14:44