Hallo! Ich habe vor ca. 6 Wochen meinen Sohn per Kaiserschnitt in der 32+4SSW geboren. Ich habe keinen Wochenfluß mehr und bin auch sonst recht fit. Nun möchte ich überflüßige Pfunde, aber vorallem die "Hautschürze" über der KS-Narbe wegbekommen und dies mit gesunder Ernährung (WeightWatchers) und Bewegung in Angriff nehmen. Was für Sport oder Bewegungen darf ich machen? Meine Hebi meint, ich muss 1/2 Jahr warten. Aber was ist mit Rückbildungsgymnastik, brauche ich die nicht? LG und Danke für Ihre Mühe Katja
Mitglied inaktiv - 18.06.2008, 08:56