Sehr geehrter Herr Dr. Hellmeyer, wie sieht es eigentlich mit dem Kraftsport / Bodybuilding nach einem Kaiserschnitt? Bis vor der Schwangerschaft habe ich, zwar als Amateurin, ziemlich exzessiv Kraftsport getrieben. Ich würde eher vom Bodybuilding sprechen.Ich habe relativ schwere Kniebeuge ( mit Gewicht von 60 kg sowie Kreuzheben von bis zu 90 kg ) gemacht. Darf ich jemals mein geliebter Sport wieder machen? Niemand hier im Umgebung kann mir die Frage eindeutig beantworten? Eine Hebamme im KH meinte ich soll halbes Jahr nicht schwerer als 6 Kilo heben, ein anderer Physiotherapeut im KH meinte ich darf schon ab 6 Wochen nach dem KS sport machen...ich bin echt irritiert... Klar würde ich nicht gleich mit maximal Gewicht anfangen und würde erst sehr langsam die Sache angehen. Wann dürfte ich damit wieder anfangen können? Und überhaupt ob ich damit wieder anfangen darf? Vielen lieben Dank für Ihre Antwort im Voraus!!
von edelweiss30 am 06.12.2018, 10:34