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Geschrieben von SilentSilver am 13.03.2021, 12:28 Uhr

unkontrollierter Harnverlust

Hallo Angi90,

diese Inkontinenz nach einer Geburt ist leider weiter verbreitet als man denkt.

Ich habe mal kurz nachgelesen...Beckenbodentraining ist hier immer das A und O.

Hast du das schon mal mit einem Physiotherapeuten gemacht?

Yoga steht hier auch hoch im Kurs.

Hab dir ein Bild dazu angehängt.

Ich wünsche dir alles alles Gute!

GLG

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