starke Ängste und Komplexe (lang)

Uiuiui...

den ersten Schritt hast Du gemacht und es Dir von der Leber geschrieben...

Der zweite Schritt ist, das Du Dir diesen Text kopierst, ausdruckst und zum Hausarzt gehst und vielleicht zeitnah einen Termin beim Psychologen / Psychiater suchst. Diesen Ärzten kannst Du Deinen Text in die Hand drücken, für den Fall, das Du vor Ort wieder blockiert bist.

Wie sehen Deine Kinder Dich?
Werfen Sie Dir auch all die Dinge vor, die Du an Dir nicht magst?

Wer sagt, das Du furchtbar bist? Sehen es Deine Kinder auch so?

Und bist Du wirklich immer fürchterlich? Wenn nein, wann bist Du nicht fürchterlich?

Wenn Du jetzt Deine Situation von 1 für ganz schlecht bis 10 Supertoll bewerten müsstest, was müsste passieren, damit Du zumindest eine 4 oder gar eine 5 bekommst?


Du musst diese Fragen jetzt nicht hier so beantworten, sondern sie Dir erst einmal selbst beantworten. Dukannst aber auch gern hier antworten oder mir eine PN schicken.

Alles Gute