Noch was

Ich gehe ca. alle drei Wochen zur Massage, zahle ich selbst.

Er massiert speziell die Triggerpunkte , auch unter den Schulterblättern. Die Stelle bekomme ich mit keiner Übung selbst gelöst.

Wenn es ganz schlimm ist, macht er Akupunktur, das hilft super. War jetzt schon lange nicht mehr nötig.