Müde, müde und immer nur müde....

Hallo!
Ich hatte sowas letztes Jahr im Sommer ganz schlimm.
Da bin ich sogar im Auto,während mein Mann fuhr und mir 10 min nach der Abfahrt gerade was erzählt hat,einfach eingenickt und war kaum mehr aufzuwecken.
Wegen der großen Sorge ,mir würde was schlimmes fehlen hielt er sofort am Straßenrand an und schüttelte mich solange bis ich ihn von weiter ferne wahr genommen hab und mit letzter Kraft noch sagen konnte das ich müde bin und er mich schlafen lassen soll.
Mir wurde dann ein Burn out diagnostiziert und mit einnahme von Kreislauftropfen wurde es dann auch besser.

Ich denke du solltest an mehr "Auszeiten" für DICH denken zb.Kino gehen,Sport,Entspannungsübungen,etc...machen dann gehts auch mit dem Kreislaus und dem psychischen Streß auch besser.
Und nicht nur für andere funktionieren.

Gruß Steffi