Mir fällt Ähnliches ein wie Leewja...

.... und ich denke ausserdem, es wäre gut, wenn du eine einfühlsame Ärztin hättest, der du vertraust und dich über alles beraten kannst... Auch könnte sie dir vielleicht bei Bedarf eine Psychologin etc. empfehlen...

Aber vielleicht hilfft es ja schon, etwas von Leewjas Vorschlägen zu probieren? Wenn dein Mann einfühlsam ist und du jederzeit Stopp sagen kannst (+vorher ärztlich bestätigt bekommen hast, dass alles OK ist und eigentlich nichts mehrr Schmerzen machen sollte), könntest du vielleicht die Angst doch überwinden...?

Und zu dem obigen Vorschlag - sich selber "kennenlernen" kann frau auch ohne Dildos... ;-)