Hab Angst vor Depressionen

Hallo,

mir geht es gerade sehr schlecht. Ich habe heute erfahren, dass meine 11jährige Tochter nun dauerhaft bei ihrem Vater leben soll. Er hat das Aufenthaltsbestimmungsrecht bekommen. Ich hatte bis zur letzten Minute gehofft, dass meine Tochter endlich wieder bei uns leben darf - aber leider sollte es nicht so sein.

Grund dafür war unser Umzug Ende Sept.11 von Niedersachsen nach NRW. Es wurde vom Gericht befunden, dass es dem Kindeswohl besser entspräche, wenn sie in ihrem gewohnten Umfeld bleiben würde.

Seit dem Umzug hab ich sehr unter der Trennung von meiner Tochter gelitten. Ich kann kaum ihr Zimmer betreten, ohne dass ich anfangen muß zu weinen. Und auch so kommt es oft über mich, dass ich einfach weine.

Heute war es sehr schlimm, ich hatte einen totalen Zusammenbruch und habe über mehrere Std. nur geweint, auch jetzt fühle ich mich leer, wie eine Hülle. Alles tut weh. Dieser Schmerz des Verlustes ist so schlimm und ich kann ihn nicht ertragen. Immer wieder überkommt es mich, dass ich wieder schlimm anfange zu weinen.

Ich will das nicht, auch wegen meiner beiden kleinen Jungs, sie sind 4 und 2 - sie kriegen Angst, wenn Mama so außer sich ist.

Was soll ich nur tun? wie kann ich diesen Verlust verarbeiten und wie soll ich zukünftig damit umgehen??? ich möchte einfach diesen Schmerz betäuben, dass er endlich aufhört....

traurige Grüße
Khadi