zurück| Geschrieben von ninsche am 01.12.2012, 17:02 Uhr |
haarausfall
ich (31) habe schon ein paar mal gesehen dass nach dem duschen oder haare waschen mehr haare mehr in der wanne lagen..
aber erst gestern ist mir aufgefallen, wieviele haare ich tagsüber so verliere. vielleicht ist es noch im normalen rahmen, wobei ich finde dass es im gegensatz zu früher echt viel sind.
woran kann das liegen? können das nachwirkungen einer 1wöchigen m/d grippe sein? oder pille (maxim, steht auch in den nw).
erstmal beobachten oder sofort zum doc? wobei ich die nicht büschelweise sondern einzeln verliere..
hatte das schonmal eine von euch?
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Re: haarausfall
Antwort von taram am 01.12.2012, 18:23 Uhr
Eisenmangel vielleicht
Re: Haarausfall
Antwort von Bela66 am 02.12.2012, 10:39 Uhr
Hallo,
das Zählen empfehlen zwar auch Dermatologen, aber ich finde, das bringt nicht viel. Du selbst weißt am besten, ob Du mehr Haare als sonst in der Wanne findest. Ich selbst hatte auch mal eine Zeitlang Haarausfall. Er kann stress- oder hormonell bedingt sein, das sind die häufigsten Ursachen. Bei mir war es Stress im Job (obwohl ich meinen Beruf mag, es war einfach der Zeitdruck etc.). Jedenfalls habe ich zwar vielleicht nicht mehr als 100 Haare am Tag verloren, aber es waren trotzdem einfach zu viele, weil mehr als sonst und mehr als für mich normal.
Von Deiner Erkältung kommt der Haarausfall nicht, denn es dauert einige Wochen bis Monate, bis die Haare auf ungünstige Einflüsse reagieren, wie mein Hautarzt damals erklärte. Ich hätte bei Dir eher die Pille im Verdacht, oder wie gesagt Stress. Du selbst weißt am besten, ob Belastungen, Ängste oder Sorgen als Ursache in Frage kommen.
Ich würde vielleicht die Pille wechseln, oder noch besser: eine Zeitlang mal anders verhüten. Die Pille ist einfach Mist, es gibt keine ohne Nebenwirkungen. Von der einen nimmt man zu, die andere dämpft die Libido, die dritte macht Haarausfall, sie können Thrombosen auslösen - das ist alles nicht doll.
Wenn (auch) Stress in Frage kommt, nimm das Ganze als Anlass, eine Entspannungstechnik zu lernen. Eigentlich sollte in unserer gehetzten, ungesunden Zeit sowieso jeder so eine Technik beherrschen und täglich anwenden (20 Min.), ich mach' das auch. Ich selbst mach' Meditation, ich bin damit viel gelassener und auch glücklicher geworden, das hätte ich vorher gar nicht gedacht. Jedenfalls ist der Haarausfall schon lange weg.
LG
Zinkmangel!?
Antwort von Zuppelliese am 08.12.2012, 23:34 Uhr
Hallo,
ich habe das auch ab und zu, bei mir ist es dann immer Zinkmangel.
Grad nach einem grippalen Infekt hat dein Immunsystem ordentlich an deinen Zinkvorräten verbraucht. Kauf dir mal Zinkorotat, die sind nicht so teuer und wurden mir damals bei meinem ersten Mangel, der auch durch eine Blutkontrolle festgestellt wurde empfohlen. Habs grad Ende Herbst genommen für 2 Wochen und nun sind nur noch ganz wenig Haare in der Wanne.
...und gut gegen Erkältung und für gutes Nagelwachstum ist es auch.
LG
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