zurück| Geschrieben von ToniaLaura am 28.02.2013, 7:45 Uhr |
Diabetes mellitus Typ 2
Hallo,
hat jemand Erfahrung mit der Ernährung?
Gibt es im Internet irgendwo eine Liste von Lebensmitteln, die man bedenklos essen kann?
Danke und LG
Beitrag beantworten
Re: Diabetes mellitus Typ 2
Antwort von Steffi528 am 28.02.2013, 15:55 Uhr
??? Eigentlich bekommt man dann doch eine Ernährungsberatung. Wie bist du denn eingestellt?
Ich würde das ganz klar mit dem Arzt besprechen
Re: Diabetes mellitus Typ 2
Antwort von bella2627 am 03.03.2013, 1:26 Uhr
hallo...
hat dich denn keiner beraten???
bedenkenlos essen, kannst du eigentlich nicht so wirklich, außer vielleicht gemüse (KEINE KARTOFFEL!)
ich hatte schwangerschaftsdiabetets, aber das macht ja nicht viel unterschied. man muss trotzdem schauen, dass man sich hält!
am besten sprichst du mit deinem arzt darüber. für gewöhnlich schicken sie dich auch zu einer ernährungsberaterin!!!
alles gute!
Re: Diabetes mellitus Typ 2
Antwort von Margali am 03.03.2013, 6:39 Uhr
Hallo,
mein Mann hat Diabetes 2, bist Du selbst betroffen oder Dein Mann?
Musst Du spritzen oder wirst Du auf Medikamente eingestellt?
Das ganze sollte Dir der Arzt erklären, auch Ernährungsberatung ist super wenn Du Dich nicht so auskennst. Tipps findest Du ganz viele im Internet.
Ist übrigens gar nicht so schlimm und natürlich darf man Kohlenhydrate essen, auch mageres Fleisch, Fisch, Ernährung sehr gemüselastig, aber dazu vollwertige Kohlenhydrate, auch Kartoffeln, aber halt Pellkartoffeln, keine Bratkartoffeln, Vollkornreis, Vollkornnudeln, Vollkornbrot (Achtung, industrielles Vollkornbrot enthält oft Glukose o.ä., Inhaltsangabe lesen, das von Alnatura kann man holen oder halt vom Bäcker), anstatt Fruchtsaft Gemüsesaft, keine Softdrinks, kein Bier, ab und zu ein Glas trockener Weißwein ist ok.. So ernährt sich mein Mann und er hat in 6 Wochen nicht nur 10 kg abgenommen, sondern auch seine Zuckerwerte nahezu normalisiert, als Medikament bekommt er Metformin.
LG Margali
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