Geschrieben von Kleinheidi73 am 09.07.2012, 7:39 Uhr

Yoga?????????????

Hallo und guten Morgen,

praktiziert einer von euch Yoga?
Meine Freundin hat mir dies zur Entspannung und zum Ausgleich empfohlen.
Hat jemand Erfahrung mit Yoga?
Muss man einen Kurs belegen oder kann man das auch per DVD zu Hause erlernen?
Wäre nett, wenn sich jemand melden würde?

LG Heidi

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Nachricht an Kleinheidi73

1 Antwort:

Re: Yoga?????????????

Antwort von hormoni am 09.07.2012, 7:57 Uhr

Ich hab mal ne Zeit lang Yoga gemacht. Tat mir sehr gut.

Hatte anfänglich eine DVD daheim, aber mit der kam ich nicht so zurecht. Deshalb hab ich einen Kurs belegt.

Den Kurs würde ich dir empfehlen und die DVD als Übung für zwischendurch.

LG

h

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