zurück| Geschrieben von mf4 am 06.07.2012, 12:49 Uhr |
Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Woher kommt das denn, dass man sagt man sollte täglich was warmes essen?
Ich muss sagen ich esse fast nie was warmes es sei denn ich koche abends mal (was aber eher selten vorkommt) und dann ist es was schnelles also meist kein komplettes Menü.
Mir fehlt das auch gar nicht. Habe ich Hunger esse ich aber warm muss das nicht sein.
Da die Kids in der Schule essen und ich (zum Glück) keinen Mann bekochen muss ist das "täglich was warmes" für mich keiiiiiin Thema.
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Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von fsw am 06.07.2012, 12:51 Uhr
Stimmt!In der Natur ist kein Tier etwas Warmes.Warum müssen wir das? 
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von lirena am 06.07.2012, 12:51 Uhr
Keine Ahnung woher das kommt, aber meine Mum meinst das auch immer und ich würde ungesund essen, weil eine warme Mahlzeit am Tag braucht der Mensch 
Manchmal kochen wir abends, aber die Kinder haben ja in der Schule eine warme Mahlzeit...und für mich alleine zu kochen macht keinen Spass.
lg
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von mamavonhier am 06.07.2012, 12:53 Uhr
Wir essen auch nicht ständig warm. Versuche es aber immer, das ich Abends koche.
Meine Kinder essen nicht in der Schule, daher sollte es schon so gut es geht Abends was warmes sein. Und mein Mann ist auch nicht im Werk, also nichts warmes, nur Brot.
Ich denke schon das es einigermaßen wichtig ist, täglich warm zu essen, es ist aber nicht zwingend erforderlich.
Ich selbst kann auch mal einige Zeit ohne warmes.
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von nest84 am 06.07.2012, 12:53 Uhr
Ich merke an meinen Zwergen, dass sie "dauerhungrig" sind, wenn sie mittags nur Brot o.ä. essen.
Wenn ich aber was "Warmes" koche, halten sie länger durch und fragen nicht alle 5-10 min nach was zum Naschen/Essen.
Bei mir ist es aber auch so, nicht ganz so wie bei den Zwergen aber ähnlich!
aber: warum sollte das gesünder/nahrhafter sein?
Antwort von mf4 am 06.07.2012, 12:55 Uhr
Mir leuchtet das nicht ein.
Lecker ja, keine Frage...
wenn mich täglich jemand bekochen würde würde ichs auch wegputzen.
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von Inpale am 06.07.2012, 12:55 Uhr
dem körper ist es egal ob er eine warme oder kalte mahlzeit bekommt. ich kenn es aber nicht anders und mein mann auch nicht. wir sind so aufgewachsen. vor allem find ich es auch schön abends gemeinsam am tisch zu sitzen und zu essen. und da mein mann dachdeckermeister ist, hat der abends hunger wie sau 
wobei nicht jeden abend aufwendig gekocht wird. wie gesagt, heute mache ich nen leckeren auflauf.
Nest...
Antwort von lirena am 06.07.2012, 12:56 Uhr
da muss ich dir recht geben, wenn ich mittags ein richtiges Mittagessen hab (warmes) dann futter ich nicht die ganze Zeit rum-so wie das meistens hier ist wenn ich nur z.b. ein belegtes Brot essen...
lg
wir sitzen auch immer abends zusammen und essen
Antwort von mf4 am 06.07.2012, 12:56 Uhr
das ist wichtig und das mögen wir
es geht tatsächlich nur um den Vorteil WARMEN Essens
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von AIIisonCameron am 06.07.2012, 12:56 Uhr
Woher das kommt, kann ich Dir nicht sagen, aber ich brauche schon eine warme Mahlzeit am Tag. Ich koche fast jeden Tag Mittag warm, am Abend gibt es nur sehr selten was warmes.
Wenn ich keine Luste zum kochen habe, wird sich auch mal was geholt ;)
LG
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von mamavonhier am 06.07.2012, 12:57 Uhr
das stimmt, die Kinder brauchen das hier auch. Sonst haben sie irgendwie Dauerhunger. Ebenso wie mein Mann...
Die sind aber auch ganz schön fertig nach Schule, Kita und Arbeit. Ich bin zu Hause, bewege mich zwar, aber vom Kopf her keine 'kniffligen' Sachen, daher hab ich das Gefühl, brauch ich nicht so oft warmes.
Hab ich aber den ganzen Tag was um die Ohren; Termine, Diskussionen oder irgendwelche anderen Verpflichtungen, hab ich spätestens Abends Heißhunger auf was warmes.
Re: aber: warum sollte das gesünder/nahrhafter sein?
Antwort von nest84 am 06.07.2012, 12:57 Uhr
Liegt es vielleicht daran, dass es früher die Auswahl nicht gab die wir heute haben?
Entweder man hat richtig gekocht oder es gab ne Stulle. Schon klar das da das gekochte Essen nahrhafter ist, oder?
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von Mama-mit-Herz am 06.07.2012, 12:59 Uhr
Wir essen nicht jeden Tag warm da unsere Tochter in der Kita etwas isst.
Ich muss allerdings sagen das in all den fast 6 Jahren unsere Tochter JEDEN TAG etwas warmes auf dem Tisch hatte. Also wenn sie zu Hause ist, wie Wochenende oder sonst halt, dann Kochen wir immer etwas.
Re: aber: warum sollte das gesünder/nahrhafter sein?
Antwort von mamavonhier am 06.07.2012, 12:59 Uhr
Na meinste ich hab Lust stehts zu kochen.... gggg
Aber meine 3 brauchen das...
gg
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von kati1976 am 06.07.2012, 13:00 Uhr
ich koche auch 1x am tag
ich sehe das bei meinen kindern und auch bei mir auch
wenn wir kein warmes essen haben hat laufend einer hunger
Wenn es nach Nilo-Freund gehen würde, gebe es 2 mal am Tag warm.
Antwort von nilo1988 am 06.07.2012, 13:04 Uhr
Für mich muss das nicht sein... mal abends was warmes, okay... Mittags ja, wenn sich nix anderes ergibt, auch warm, jedoch kein Muss und im Sommer erst recht nicht. 
Mythos .... von früher
Antwort von Cinque Terre am 06.07.2012, 13:10 Uhr
dieser Aussage stammt noch aus einer Zeit, in der der meisten Hauptnahrungsmittel noch gekocht geniessbar waren (Kartoffeln, Bohnen, Rüben, Fleisch...).
Heut zu Tage ist das total überholt, dem Körper ist völlig egal, ob die Nährstoffe/Kalorien warm oder kalt in den Mund kommen --- im Magen hat dann alles 37 °C - egal ob Suppe, Braten, Salat oder Eis!
Für mich zählt diese Aussage "man muss täglich etwas warmes essen" zu den "Oma-Ernährungs-Mythen", ebenso die Aussage "Abends warm essen macht dick (oder setzt an, wie meine Schwiemu immer sagt)".
Ich koche sehr gern und esse gern abends warm.
Für mich ist das mit dem "Warm" essen nur insofern wichtig, da ich sehr gern gesund esse mit Fisch, Geflügel, Gemüse wie Brokkoli, Blumenkohl, Spinat.... und das schmeckt mir einfach nur gekocht 
.
Außerdem lieben wir auch Nudeln und die gehen auch nur gekocht 
und da ist egal, ob warm oder kalt, als Nudelsalat.
Re: Theme: täglich eine warme Mahlzeit
Antwort von Ebba am 06.07.2012, 13:11 Uhr
Ich vermute mal, dass der Ursprung dieser "Regel" darin zu suchen ist, dass viele nahrhafte Lebensmittel wie Kartoffeln, Nudeln für den Menschen nur gekocht genießbar sind und Fleisch idR auch besser bekommt und keimfreier ist, wenn es gekocht oder gebraten ist.
Kein Mythos...
Antwort von Andrea6 am 06.07.2012, 15:00 Uhr
...sondern handfester Hintergrund: viele nahrhafte Speisen werden gekocht erst verdaulich bzw. überhaupt eßbar.
Fleisch, Kartoffeln, Reis - roh essen?
Auch Gemüse ist vielfach besser oder überhaupt erst gekocht zu genießen.
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