Neuer Rhythmus nach Nachtschicht

Also ich würde versuchen, mich in den kommenden Tagen tagsüber auf Biegen und Brechen wach zu halten. Dann müsstest du doch am Abend eigentlich so müde sein, dass du früher einschläfst, oder ? Also keinesfalls der Müdigkeit am Tag nachgeben und hinlegen. Lieber an der frischen Luft spazieren gehen, ggf. auf dem Sofa (wach) entspannen: lesen, Zeitschriften ansehen, Listen fürs Baby erstellen, Kreuzworträtsel, ...
Ich drücke die Daumen, dass dein Körper sich schnell umgewöhnt und für die Schwangerschaft wünsche ich dir weiterhin alles Gute !

Liebe Grüße, Gold-Locke