zurück| Geschrieben von lirena am 17.07.2012, 17:23 Uhr |
Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Echt schlimm im Moment, könnte den ganzen Tag nur süsse Dinge essen und literweise Kaba trinken :-(( Figurmäßig ist noch alles o.k, kann viel vertragen-aber gesund ist das ja auf Dauer auch nicht..Nutellabrot, Schoko...etc....
Habt ihr mir nen Tipp?? Was kann ich essen um den Heißhunger auch das süsse Zeug zu dämpfen????
Danke und lg
Esse grad einen Apfel :-(( obs hilft??
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Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von mf4 am 17.07.2012, 17:25 Uhr
wenn du keine Figurprobleme hast... iss doch das leckere Zeug
und
weniger dran denken... das schürt den Heißhunger nur
Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von lirena am 17.07.2012, 17:27 Uhr
ja, aber es hört ja nicht auf wenn ich was Süsses esse....Figurprobleme naja, so 2 Kilo weniger wären nicht schlecht, aber ich nehme auch sehr schnell ab...nicht wirklich ein Problem :-(( vielleicht sollte ich mehr Vollkornbrot essen...
lg
Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von mf4 am 17.07.2012, 17:30 Uhr
ich esse ja nur Vollkorn, weil ich anderes nicht mag aber Süßes find ich trotzdem lecker
habe ich aber abends/nachts Lust auf Süßes dann rühre ich es nicht ab
ich habe auch NIE was im Haus, kaufe ein wenn es auch gegessen werden "darf"
ich hätte mich nicht unter Kontrolle
Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von nest84 am 17.07.2012, 17:30 Uhr
Ich hab mal gelesen/gehört, dass man 1 Stückchen zartbitterschoki langsam im Mund zerschmelzen lassen soll. Das soll ANGEBLICH helfen!
Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von mama.frosch am 17.07.2012, 17:31 Uhr
genau, die betonung liegt auf "angeblich" ;-)
gaaaaaaaaaaaaaanz schlecht
Antwort von mf4 am 17.07.2012, 17:31 Uhr
... dann liegen ja die anderen Stückchen herum
wäre ja zu schade
Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von lirena am 17.07.2012, 17:33 Uhr
ja ich habe eigentlich auch nix im Haus, außer Kaba und Nutella-das ist halt immer da :-((( vielleicht sollte mal anderes Kaba und Nutella kaufen-welches mir nicht sooo gut schmeckt....puuuh. Das mit dem Vollkornbrot ist bestimmt auch so ein Ding...esse fast nur helles Brot, da die Kinder keine Körner mögen...
lg
Re: gaaaaaaaaaaaaaanz schlecht
Antwort von nest84 am 17.07.2012, 17:33 Uhr
Hab's selber noch nie ausprobiert, weil noch nie Bedarf bestand.
Hmm, was anders weiß ich auch nicht!
Re: gaaaaaaaaaaaaaanz schlecht
Antwort von mama.frosch am 17.07.2012, 17:41 Uhr
die fühlen sich dann so allein..
und weil das ganze mehr ist als die summe seiner teile wollen die dann zu dem gegessenen stückchen...
Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von Keks10 am 17.07.2012, 17:54 Uhr
wenn ich hunger auf was süßes habe, ich trinke richtig viel.....
geht mir genauso
Antwort von Joosy am 17.07.2012, 18:26 Uhr
habe tage an denen ich echt den ganzen tag nasche,ständig dieser jeeper,das nervt echt,
naja ich habe 5 kilo zuviel,die wären sicher schnell weg,wenn ich mal auf das süßzeug verzichten würde 
Re: Hab dauernd Appetit auf Süsses...wie kann ich den Körper austricksen???
Antwort von lovemoni am 17.07.2012, 18:52 Uhr
heißhunger auf ein lebensmittel zeigt eigentlich immer, dass dein vitalstoffhaushalt außer den Fugen ist.
Ich habe jahrelang regelmäßig eine tafel schokolade am abend gebraucht, zum glück hat es nicht angesetzt.
mein Heißhunger darauf ist erst weg, seitdem ich zusätzlich natürliche vitalstoffe nehme. ein toller nebeneffekt dafür daß ich seitdem auch viel besser drauf bin, ausgeglichener, gesünder und mich auch 100% besser fühle und sogar von bekannten gefragt werde, wie ich es schaffe bei all dem streß den ich habe, so fit auszusehen und zu sein...
Mal eben ne blöde Frage, ist Wolle trocknen das Schonprogramm im Trockner?
Arbeitet zufällig jemand bei dm?
Sowas ist doch unverschämt? Oder?
Langeweile...
An alle mit Halbtags-, Mini- oder geringfügigem Job.......
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Kennt ihr das auch? Die Stille?! Die Stille ist immer ein gaaaaanz schlechtes
