Geschrieben von Philo am 18.05.2018, 16:52 Uhr

Für die, die es interessiert: Intervallfasten

nö, nur das Frühstück fällt weg.
Nach der Arbeit um 12:30 / 13 Uhr Mittagessen und mit den Kindern um 17 Uhr Abendbrot.
Das geht gut.
Die 8 km einfach radel zügig ich mit dem Rennrad, dadurch baue ich Muskelmasse auf.
LG, Philo

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Für die, die es interessiert: Intervallfasten - TheTruth 18.05.18, 11:40
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