Eisenzufuhr für Kleinkinder

Ganz wichtig ist, egal ob irgendwo untergemogelt oder pur - immer mit Plastelöffel. Metalllöffel verstärken den Geschmack.

Nicht erschrecken, wenn er plötzlich fast schwarze Zähne hat. Kommt von den Tropfen. Ca. 4-6 Wochen nach absetzen lässt die Verfärbung nach.

Viel Obst oder Obsrbrei geben. Das enthaltene Vitamin C verbessert die Aufnahme.

Im internet finden sich auch viele Tabellen mit Lebensmitteln, die viel Eisen enthalten.

Zb https://www.gesundheitsinformation.de/wie-kann-ich-meinen-eisenbedarf-decken.2780.de.html