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Geschrieben von Nynaeve2019 am 08.01.2020, 17:33 Uhr

Echt jetzt?

Da bist Du trainierter, deshalb fällt es Dir leichter. Zieh Deinen Stepper Mal drei, viermal die Woche durch, Du wirst merken, das es Dir leichter fällt nach einiger Zeit.
Ich finde den Milonzirkel anstrengend, nur da verbrenne ich trotzdem deutlich weniger als auf dem Crosstrainer.

 
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