Augen

Man hat festgestellt, dass gerade in asiatischen Ländern wo noch mehr digitale Medien eingesetzt werden, die Sehstärke noch schlechter ist. Die Augen können sich beim Handy gebrauch nicht entspannen. Beim größeren Fernseher ist es nicht ganz so schlimm.
Die Empfehlung ist, mindestens 1 h Tageslicht täglich und wenig Handy und Tablets nutzen.