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Wie bekommt man Kraft in den Schuss?

Thema: Wie bekommt man Kraft in den Schuss?

Meine Große Tochter spielt seit 1,5 Jahren begeistert Fußball. Technisch ist sie nicht schlecht, sie macht sich gut in der Abwehr. Sie selbst will aber immer im Mittelfeld oder im Sturm spielen und da hat sie das Problem, dass sie einfach nicht kraftvoll schießen kann. Ihre Bälle kullern dem Torwart in die Arme. Wie kann man ihr helfen, besser zu schießen? Ich wollte sie in den Ferien regelmäßig den Ball gegens Garagentor schießen lassen oder gibt es spezielle Übungen, die ihr helfen können?

von stjerne am 16.10.2011, 22:22


Antwort auf Beitrag von stjerne

Sie muss sich eine Schusstechnik zulegen, das geht genauso wie du es sagst, den Ball gegen eine Mauer schießen, je öfter desto besser! Und Oberschenkeltraining im Kraftraum wenn sie das will....

von bobfahrer am 19.10.2011, 12:06


Antwort auf Beitrag von stjerne

schick sie mal ne Woche in ein Trainingscamp, da hat mein Tochter immer riesige Fortschritte erzielt, da sie den ganzen Tag trainiert haben...

von dani_j_j am 24.10.2011, 09:31