zurück| Geschrieben von Aurora24 am 20.09.2019, 10:16 Uhr |
Hilfe ich nehme zu
Hallo ihr lieben,
In der Ss habe ich 16 kg zugenommen. Gleich nach der Geburt waren 6 weniger.
Ich stille voll, mein kleiner trinkt auch viel und ich höre nicht auf zu essen 
. Seit der Geburt habe wieder 2 kg zugenommen, was mich sehr traurig macht. Ich ziehe immer noch Hosen von der SS an. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich?
Danke schon mal für eure Antworten und liebe Grüße
Aurora
Beitrag beantworten
Re: Hilfe ich nehme zu
Antwort von Sabrina1086 am 20.09.2019, 12:49 Uhr
Da hilft nur Ernährung umstellen 
ich hab in allen drei SS viel zugenommen (25KG) und nur mit gesunder Ernährung (viel Obst, Gemüse, Fisch, Haferflocken, Nüsse etc) purzeln die Pfunde. Wenn ich ungesund oder. "normal" esse passiert da auch nie was trotz stillen. Vor allem süße Getränke und Schoki wegzulassen finde ich immer sehr schwierig. Aktuell trage ich auch noch Größe 40. Normalerweise 36 
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