Panische Angst vor Krankheiten

Hallo ihr lieben,
ich kann es mir selbst nicht gut erklären, aber im Moment gerate ich immer mehr in einen sehr unguten Zustand. Überall höre ich vom Magen-Darm Virus oder sonstigem und bin panisch. Laufe nur mit Desinfektionsmittel herum und würde meine Kinder am liebsten gar nicht aus dem Haus lassen. Aber die Große geht in die Schule, die mittlere in den Kindergarten (da habe ich sie schon öfter nicht hingelassen vor lauter panik). Ich fürchte mich so sehr. Mir ist ganz elend und ich mag gar nicht mehr reden, nichts essen. Mein Baby ist super lieb, aber mir selbst gehts psychisch ganz schlecht. Ich kann nichts geniessen vor lauter Angst. Meine Figur nervt mich, weil mir nichts passt von vor der Schwangerschaft. Ich habe mich immer gern schick gemacht, aber es passt nichts, deshalb laufe ich immer gleich rum und kümmere mich schlecht um mich selbst...
Ich frage mich ob ich in eine Depression hineinkomme?? War schon früher mal wegen Essstörungen in Behandlung, aber das jetzt ist eigentlich anders....

Gehts euch gut? Oder kennt ihr so Tage und Wochen indenen man eigentlich nur fertig ist, obwohl es objektiv gesehen eigentlich nichts zu meckern gibt...

Moony