zurück| Geschrieben von Bine422 am 29.05.2018, 16:27 Uhr |
Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Hallo ihr Lieben!
Wie kommt ihr mit der wärme klar?
Ich habe Probleme damit da ich wenn ich draußen bin mit dem Kreislauf zu tun habe und auch Luft probleme!
Ich verduche auch so viel wie möglich zu trinken.
Was hilft euch den bei der Wärme am besten???
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Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von SvenjaW, 36. SSW am 29.05.2018, 16:32 Uhr
Hi.....
Ich habe auch Probleme mit dem Kreislauf und bin sehr schnell erschöpft.
Ich bin jetzt viel zuhause in der Wohnung und erledige Dinge nur morgens,wenn es noch nicht ganz so heiß ist oder gehe abends vorm schlafen nochmal ne Runde spazieren, um Bewegung zuhaben.
Ansonsten viel Wasser trinken, Obst essen (Fruchtzucker für den Kreislauf), zwischen durch mal ein Eis gönnen und generell leichtes Essen mit viel Gemüse und sich möglichst im Schatten mit Beine hoch aufhalten. Kühles Fußbad tut auch gut.
Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von malini, 39. SSW am 29.05.2018, 19:45 Uhr
Bis zum Wochenende war ich der Auffassung, der Zwerg darf so lange wie möglich drin bleiben, weil es meine letzte Schwangerschaft sein wird und ich das gerade noch sehr genieße.
Seit vorgestern macht mit aber die Hitze zu schaffen, vor allem das Schlafen. Heute hatte ich das erste Mal Probleme beim Schuhe anziehen, weil die Beine dicker werden. Deswegen wäre es jetzt doch schön, das Kind würde die Einzimmerwohnung möglichst bald räumen. Aber noch sieht es nicht danach aus...
Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von Moni-cherie, 38. SSW am 29.05.2018, 20:57 Uhr
Ich wäre froh, wenn es nicht ganz so heiß wäre. Mein Kreislauf macht auch regelmäßig schlapp, ich hab Kopfweh und so Wasser in den Beinen.
Ich kühle mich regelmäßig ab, versuche nicht direkt in die Hitze zu gehen, trinke viel und bekomme von der Hebamme Fußreflexzonenmassage gegen die Wassereinlagerungen. Das hilft auch etwas.
Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von Traumtänzerin, 39. SSW am 30.05.2018, 5:47 Uhr
Ich hab auch ziemliche Kreislaufprobleme und fühle mich total schlapp. Ich kühle meine Handgelenke regelmäßig mit kaltem Wasser und gehe nicht in die direkte Hitze. Ich finde es aber echt nervig, dass ich im Augenblick kaum draußen spazieren gehen kann und so viel im Haus sitze - Bewegung ist ja gerade jetzt ganz gut, damit das Baby schön ins Becken rutscht... 
Außerdem fällt mir zuhause irgendwann "die Decke auf den Kopf"!
Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von Regina87, 38. SSW am 30.05.2018, 7:01 Uhr
In der Kellerwohnung ist es gut auszuhalten. Aber wegen der Hitze habe ich auf den letzten Metern nur Wasser in den Beinen und Händen. Habe zu spät die Ringe ausgezogen und einen musste man durchschneiden 
Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von Monty1, 38. SSW am 30.05.2018, 9:06 Uhr
Ich habe zum Glück nicht mit dem Kreislauf zu kämpfen, aber ich werde nicht fertig mit schwitzen, das ist echt auch unangenehm. Auch nachts, furchtbar. Sonst bin ich eher ein "Kaltblut"... Wasser hab ich aber jetzt auch.
Bald ist es geschafft Mädels 
Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von Andrea85, 38. SSW am 30.05.2018, 18:36 Uhr
Das kann ich direkt so unterschreiben. Ich habe auch keine Kreislaufprobleme, aber schwitze Tag und vor allem Nacht extrem. Das war bisher noch nie so, mein Mann ist auch schon ganz verwirrt und meint, er muss sich erstmal dran gewöhnen, dass ich nicht friere. Wir wohnen auch in einer ungedämmten Dachgeschosswohnung, die sich schön aufheizt. 
Re: Wie kommt ihr mit der Wärme in eurer Schwangerschaft zurecht
Antwort von PUSCHL0102, 39. SSW am 01.06.2018, 7:33 Uhr
Ich habe auch grosse Probleme. Bin stark eingelagert und kann mich kaum noch bewegen. Luft ist knapp und laufen geht fast gar nicht mehr wegen der Füsse.
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