Steißbeinschmerzen

Seit ich wieder arbeite (und damit wieder viel sitze) hab ich Steißbeinschmerzen. Habe etwas gegoogelt und das ist wohl nach der Geburt nicht so unüblich, Bänder und Muskeln ziehen dran, Babykopf drückt dagegen usw.

Ich konnte unter der Geburt und dann in den ersten Tagen überhaupt nicht sitzen und hatte sogar eine taube Pobackenhälfte (die wieder wegging nach wenigen Wochen), die die Ärzte auf die Steißbeinprobleme unter der Geburt geschoben haben. DIe Schlumpfine hat ihren 39-cm-Schädel ja mit der Stirn nach oben in mein Becken schieben wollen, was nicht geklappt hat (daher am Ende Kaiserschnitt) - aber sie hat es einige Stunden lang versucht. Und laut Aussage der Ärztin klang das so, als hätte sie mein Steißbein dabei fleißig nach außen gebogen.

Es ist alles noch aushaltbar und geht nach etwas Rumlaufen auch wieder weg, außerdem kann ich es mit veränderter Sitzposition entlasten. Daher würde ich mir den Arztbesuch gerne sparen. Werde meine Gyn beim nächsten Besuch drauf ansprechen, aber die wird mich wohl auch nur zum Orthopäden schicken.

Hat jemand ähnliche Probleme und vielleicht Übungen o.ä., mit denen es besser geworden ist?