zurück| Geschrieben von Fünkchen 2016 am 03.07.2018, 21:57 Uhr |
& immer dieser Hunger....
Permanent Kohldampf... Nach den ersten zwei Geburten fand ich es toll & habe so richtig mit Lust & gutem Apetit gegessen.
Diesmal war ich direkt ein bisschen enttäuscht, da sich nach der Geburt nicht die große Freude am Essen einstellte. Nach einiger Zeit stellte sich eher so ne Art "Depot auffüllen" bei mir ein. & jetzt seit er so acht/neun Wochen alt ist, (morgen sind es zehn :-) ) ist er da der große Hunger mit dem Wahnsinns Appetit. Natürlich trinkt der Kleine inzwischen auch richtig viel & ich könnte essen essen essen.
Vielleicht klingt das lustig aber teilweise fühle ich mich wie auf der Jagd, wenn ich unterwegs bin & schon wieder diesen Kohldampf kriege. Manchmal überfällt es mich richtig egal auch wenn alle Kinder schreien ich muss dann was essen sonst würde ich aus den Latschen kippen. Gewichtstechnisch mache ich mir da keine Sorgen; nur diesmal nervt es mich einfach & ich habe keine Freude am Essen.
Jetzt zum Beispiel-wir haben heute gegrillt & gut & viel gegessen. Ich bin nun gemütlich im Bett & habe schon wieder großen Hunger... 
Nervt 
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Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Michi93 am 03.07.2018, 22:05 Uhr
So geht's mir auch oft.
Versuche dann den Hunger (gerade Abends) zu "ignorieren" und trinke dann stattdessen viel
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Janni Jan am 03.07.2018, 22:44 Uhr
Geht mir auch so.
Wir haben heute gut gegessen und jetzt esse ich schon wieder eine große Schale Müsli.
Mein schlechtes Gewissen isst mit, wird aber übertönt.
Schrecklich! 
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Baby 2018 am 03.07.2018, 22:50 Uhr
Bei mir ist es das volle gegenteil ich esse fast garnix mehr.... und seit gestern Nachmittag schreit meine kleine sehr viel ich weiss nicht was mit ihr los ist und es geht mir gar nicht gut.... hab heute nix gegessen dafür etwa 6 Liter Wasser getrunken weil es soooo heiss ist bei uns ich kippe fast aus den latschen....
Als ich sie noch gestillt habe habe ich mich gezwungen zu essen...
Das gewicht entäuscht mich total es will einfach nicht runter und es deprimiert mich richtig....
Irgentwie bin ich von mir selbst enttäuscht
Blödes gefühl 
Ich bin auch seit gestern total verwirrt und ich kriege nix mehr hin...hab heute auch richtig viel geheult...weiss nicht was mit mir los ist....mein Mann versuchte mich ständig aufzumuntern aber jegliche versuche sind gescheitert 
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von stephi0390 am 04.07.2018, 6:32 Uhr
Mir geht es genauso.
Ich habe von null auf hundert plötzlich Heißhunger- attacken und esse dann auch was ich will.
Solange ich stille finde ich das auch überhaupt nicht schlimm und halte mich da auch nur wenig zurück. Man erlegt sich schon so einiges auf und auch in der Öffentlichkeit wird der Gürtel was die Ernährung betrifft immer enger geschnallt- da sollte man wenigstens in ss und stillzeit mal los bzw locker lassen können - ich genieße das total bzw im mom muss ich mich ernährungstechnisch trotzdem einschränken weil die kleine ja mit jetzt fast 11 Wochen noch immer unter starken koliken leidet und der dank fürs stillen ist dass immer die Mutter schuld ist - das ist was mich ziemlich annervt momentan.
Was mein Gewicht angeht war ich vor der ss auch schon nicht bei meinem persönlichen wunschgewicht und haben dann in der ss auch noch sehr viel zugenommen, von daher erwarte ich sowieso keine allzu schnelle gewichtsreduktion und ich setze mich nicht unnötig unter druck. So lebt es sich glücklicher. Ich werde schon spätestens wenn sie läuft und ich ihr ständig hinter her renne wieder an mein wohlfühlgewicht kommen 
LG!
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von susafi am 04.07.2018, 6:52 Uhr
Ich sitze manchmal noch am Essenstisch und frage was ich nun esse. 
Gucken mich immer alle pappesatt, ganz ungläubig an. 
Gewicht geht langsam aber stetig runter. Hab jetzt noch 6/7 kg zu viel. Frage mich warum eigentlich, soviel wie ich mit dem Kleinen laufen muss.
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von susafi am 04.07.2018, 6:54 Uhr
Das ist die Hitze. Mikey ist da auch unerträglich. Gestern hat sich ne Oma aufgeregt, weil er so gebrüllt hat. Na da hat sie sich mit der richtigen angelegt. 
Mikey war gleich ruhig.
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Fünkchen 2016 am 04.07.2018, 8:08 Uhr
@ Baby 2018Du hörst Dich aber traurig an...
Schlaf, schlaf, schlaf-Versuch Dich irgendwie auszuruhen. Das wirkt manchmal Wunder!
Aber frag mich nicht wie man das mit Kind macht... Ich kriege das bei meiner Familie auch nicht hin...
& dann sei stolz!!
Hey Du hast ein Kind zur Welt gebracht & Du bist Mutter, Mütter sind die stärksten Frauen der Welt!
Auch wenn es nicht immer Spaß macht, wenn man selber immer die Starke sein muss. Außerdem scheinst Du einen tollen Mann zu haben, meiner ist da leider nicht so. Der kriegt wenn's mir nicht gut geht auch schlechte Laune & ich bin natürlich schuld. Leider!
Alles Gute-heute ist ein neuer Tag!
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Fünkchen 2016 am 04.07.2018, 8:19 Uhr
Ein schlechtes Gewissen habe ich nicht, solange ich nicht all zu ungesund esse. Ich habe zwar noch 2/3kg mehr; aber die bin ich immer erst nach dem Stillen los geworden. Ok, etwas eher wäre natürlich auch nicht schlecht.
Aber sonst bin ich mit meiner Figur ganz zufrieden. Die Mitte könnte straffer sein.... Das der Bauch noch nicht wieder flach ist fällt nicht so auf wegen der Brüste... 
Naja, Baby kommt & geht neun Monate... Das wusste ich diesmal vorher.
So what... Guten Appetit 
Nur diese Gier & das sofortige Verlangen nervt!
Schönen Tag Euch Allen!
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Menou am 04.07.2018, 8:27 Uhr
@Baby 2018
Bitte ess was, besonders wenn du so viel trinkst... Das ist nicht gut für deinen Körper
:( die Wage ist erst mal nebensächlich.
Und fiese heultage hat jeder einmal, aber wenn diese öfter kommen und überwiegen hol dir bitte Hilfe. (Spreche aus Erfahrung, habe am Anfang der Schwangerschaft sogar noch antidepressiva genommen )
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Baby 2018 am 04.07.2018, 8:41 Uhr
Ich danke euch für eure antworten....
Neuer tag neuer anfang...
Mal schauen was der tag so mitbringt heute...
Ich esse generell nicht viel besonders wenn es heiss ist das war und ist immernoch so bei mir....
Ich rede sehr viel und über alles mit meinem mann.... er ist nicht nur mein mann sondern auch mein bester freund...(wir sind zusammen seit ich 16 jahre alt war)
Aber es tut auch gut sich hier ihm forum ausheulen zukönnen ich danke euch dafür das ich euch ein ohr( auge 
) abknabbern kann und darf
Ich wünsche euch allen einen schönen möglichst stressfreien tag 
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Eaglebaby am 04.07.2018, 14:04 Uhr
Ich beneide euch, dass ihr alle eurem Hungergefühl so nachgeben könnt.. ich hab auch permanent Kohldampf, aber mein Kleiner reagiert auf sooo viele Sachen mit Bauchweh, dass ich zur Zeit vegan lebe 
würd so gern mal wieder Pizza oder Eis odet Schoku oder nen schönes Spiegelei essen... macht echt keinen Spaß so..
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Fünkchen 2016 am 04.07.2018, 19:37 Uhr
@ Eaglebaby
Hilft das denn??
Meiner hat ja auch so krasse Koliken, zum Glück inzwischen nicht mehr ganz so doll; aber immer noch ganz schön... Eine Zeit lang habe ich versucht auf Milchprodukte zu verzichten, was mir schon sehr sehr schwer viel. Inzwischen esse ich allerdings wieder ganz normal, weil ich nicht den Eindruck hatte, dass er tatsächlich eine Kuhmilchunverträglichkeit hat.
Jetzt ist er zehn Wochen & ich hoffe spätestens wenn wir die drei Monatsgrenze geknackt haben sind die Koliken überstanden!
Liebe Grüße!
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Mamimoni am 04.07.2018, 21:06 Uhr
Ich könnt auch die ganze zeit essen....
Versuche aber mich so gut es geht zurück zu halten damit ich Kilos verliere... Ich hab jetzt noch 8 Kilo mehr als vor der Schwangerschaft. (Und damals dachte ich mir schon: ''falls ich tatsächlich schwanger bin ok, falls nicht möchte ich endlich wieder mal abnehmen'')
Ich nehm jetzt jede Woche mindestens 0.5 Kilo ab dadurch....
Ich kombiniere gern Eiweiß mit viel Gemüse so hab ich durch das viele Gemüse das Gefühl viel gegessen zu haben und das Eiweiß sättigt länger anhaltend. Salat mit Feta-Würfeln zum Beispiel.
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Eaglebaby am 04.07.2018, 21:33 Uhr
Die Bauchschmerzen sind dadurch nicht weg, aber wesentlich weniger schlimm, als wenn ich etwas mit Milch gegessen habe. Habs mehrmals ausprobiert und jedes Mal bitter bereut 
Aber mein Mann verträgt unter anderem auch kein Milcheiweiß oder Eier, wahrscheinlich hat er es dem Mini vererbt... 
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Mbula am 06.07.2018, 5:50 Uhr
Wollen wir tauschen?
Ich esse seit 12 Wochen fast nichts mehr. Ich renne zur Uni, lerne wie eine Bekloppte, schaff den Kleinen zur Oma und hole ihn danach wieder ab, renne zur Physio, zur Rückbildung und zum Kinderarzt wegen Impfungen und U's.
Und nebenbei gibt es noch Flasche und die Windeln werden gewechselt.
Ich habe bisher nur 18kg abgenommen und die 9 steht immer noch auf der Waage. :(
Selbst meine Mutter sagt, da müssten bei dem Stress und bei den Essgewohnheiten doch mal ein paar Kilo fallen.
Ich esse nämlich kaum Kohlenhydrate, sondern viel Eiweiß und Fett wie Fisch und Fleisch (-> Steinzeitdiät).
Aber mehr als die 18kg wollen einfach nicht runter. Ich bin so traurig. :(
Ich war vorher schon ziemlich dick, obwohl ich viel Sport gemacht hab und auf meine Ernährung geachtet hab, aber so viel wog ich damals noch nicht. :(
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Fünkchen 2016 am 06.07.2018, 6:17 Uhr
Das ist echt gemein!
Da weiß ich leider keinen Rat....
Aber toll, dass Du sooo fleißig bist! 
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von susafi am 06.07.2018, 9:37 Uhr
Nicht essen ist sicher der falsche Weg. Sport ist wichtig. Krankheiten ausgeschlossen? (Schilddrüse). Vielleicht lässt du dich ärztlich beraten.
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Mamimoni am 06.07.2018, 13:41 Uhr
Das klingt wirklich fustrierend!
Vielleicht isst du ja zu wenig? Dann funktioniert dss mit dem Abnehmen ja auch nicht so wirklich..
Als Diät kann ich Metabolic Balance empfehlen. Das hab ich früher mal probiert. Ich fühlte mich generel fitter und gesünder und die Kios purzelten
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Mbula am 06.07.2018, 18:58 Uhr
Meine Schilddrüse ist an der Grenze zur Unterfunktion. Aber man will mir keine Medikamente geben.
Also versuche ich so abzunehmen.
Und zu wenig esse ich eigentlich nicht, da ich mindestens einmal am Tag esse.
Ich komme auf 1000kcal, wenn ich alles zusammen rechne, denke ich.
Und ich bewege mich ja auch viel, da ich ja nicht Zuhause bin, sondern wieder mein Studium aufgenommen hab (ob das klug war, ist ne andere Geschichte ^^).
In 6 Monaten Kongo hab ich 15kg abgenommen.
Ich bin halt so sehr klein (1.55), da sieht man jedes Kilo :(
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von Fünkchen 2016 am 06.07.2018, 19:14 Uhr
1000kcl????!
1000kcl sind gar nichts!
Re: & immer dieser Hunger....
Antwort von susafi am 06.07.2018, 20:13 Uhr
Einmal am Tag ist zu wenig. Ich esse einmal in der Stunde.
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