zurück| Geschrieben von grummelhummel3, 18. SSW am 26.09.2017, 12:42 Uhr |
Tipps für Trinkmuffel?
Hallo Mädels,
Seit ca einer Woche plagen mich immer wieder starke Kopfschmerzen, die höchstwahrscheinlich von blockierten Muskeln oder Sehnen im Nacken kommen. Ich versuche dann immer- mehr oder weniger erfolgreich - diese weg zu massieren. Was auch hilft ist japanisches Minzöl 
Worauf man aber immer wieder trifft, als Ursache für Kopfweh, ist Flüssigkeitsmangel. Und tatsächlich bin ich ein ganz schlechter Trinker, erst recht, wenn es jetzt kühler wird.
Am liebsten trinke ich Apfelschorle - zuckermäßig natürlich eher ungut 
Wenn ich mehr trinke fühle ich mich einfach immer so ''aufgefüllt'', mir wird kalt....
Wie macht ihr das, mit dem genug trinken? Kann ich dem Baby schaden dadurch? Bei den Vorsorgeuntersuchungen war immer alles gut, mein Urin ist nicht besonders dunkel, nur ab und zu mal getrübt
Liebe Grüße 
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Re: Tipps für Trinkmuffel?
Antwort von Blüte am 26.09.2017, 13:02 Uhr
Ich bin auch eher eine schlechte Trinkerin, so mehrere Liter Wasser geht nicht. aber womit ich ganz gut fahre, ist immer ein Glas/Tasse irgendwas anderes zu trinken. Also mal nen Saft, dann ein Glas Wasser, verschiedene Tees (mein Glück, ich liebe Tee! Aber halt nicht kannenweise eine Sorte, mag Abwechslung;), dann ne mal ne schorle, ab und an Malzbier oder Fassbrause... Ich denk, das geht schon klar vom Zucker;)
Re: Tipps für Trinkmuffel?
Antwort von Menixe am 26.09.2017, 14:16 Uhr
Ich bin auch eher ein schlechter Trinker, merke das aber schnell am Urin und jetzt in der Schwangerschaft krieg oh ganz arg Kreislaufprobleme dadurch. Was mir hilft ist ein strohalm! Wenn ich immer was zu trinken in der Nähe stehen habe mit Strohhalm drin trinke ich zwar nicht unbedingt öfter, aber dafür dann nicht nur 1 Schluck sondern gleich eIn halbes Glas. Mit Strohalm trinkt man einfach automatisch mehr als wenn man nur dran nippt.
Probier es mal, vielleicht hilft es dir ja!
Re: Tipps für Trinkmuffel?
Antwort von oOoCharLyoOo, 19. SSW am 26.09.2017, 15:53 Uhr
ich gehöre auch zu den schlecht trinkern 
Ich hab schon so einiges ausprobiert aber.so wirklich klappt es nicht. Habe auf jeden Fall immer im Auto ne kleine Flasche die ich dann meistens auch leer trinke. Aber am Tage zu Hause sieht es schlecht aus...
Re: Tipps für Trinkmuffel?
Antwort von Bensia, 22. SSW am 26.09.2017, 17:08 Uhr
Das 1. was ich mir angeschafft habe, war eine Kanne mit Becher für die Arbeit, da wir da einen Wasserspender haben und ich mehr trinke, wenn ich die Kanne direkt sehe.
Apfelschorle oder auch Granatapfel-Himbeer-Saft mixe ich dann auch mal gerne mit dem Wasser um nen anderen Geschmack zu haben oder nen spritzer Zitrone.
Hin und wieder auch gerne mal nen Tee oder Chai Latte.
Und ich habe immer ein volles Glas neben dem Bett stehen bevor ich schlafen gehe
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