Terrible Twos - Spagat zwischen Freiheit und Grenzen

Hallo ihr Lieben
Unglaublich wie erwachsen die Kleinen auf einmal werden oder!? Die Aussage die ich im
Moment am meisten höre ist: „Nein Fie macht“ wenn ich Glück habe sagt sie dann von sich aus irgendwann „helfen“. Aber alles will Madam selbst machen, und wenn Mama keine Geduld oder Zeit hat und anpackt, wird nur gebrüllt. Sophie kann sich mittlerweile sehr gut ausziehen nur das anziehen verläuft so dass jedes Kleidungsstück als Hose versucht wird anzuziehen und immer die unpassendsten Schuhe ausgesucht werden. Beim Essen hatte man bei ihr auch noch nie eine Chance mit füttern. Nur egal ob Gabel, Löffel oder Finger es gibt wirklich immer eine riesige Sauerei und das meiste Essen landet auf dem Boden und nicht im Mund. Etc
Manchmal hilft in Situationen bestechen mit einem Gummibärchen, aber das ist ja auch keine Lösung. Habt ihr irgendwelche Tipps was euch in manchen aussichtslosen Trotzmomenten hilft?