zurück| Geschrieben von Erima am 26.09.2017, 20:18 Uhr |
Hilfe mein Gewicht
Hilfe Hilfe.
Ich weiß einfach keinen Rat.
Ich wiege fast so viel wie kurz vor der Geburt 
.
Ich passe so auf. Esse kein süßes, bewege mich viel.( gehe mind. 3×30 mit mit Kinderwagen raus) und das im schnellen Schritt. Ich Stille voll bis auf eine abendflasche zusätzlich. Und trinke gute 2 L Wasser und Tee ( umgesüsst)
Und abends mache mache ich noch Bauch Training.
Jemand gute Tipps?????
Bitte bitte ich fühle mich soooo schrecklich und dick 
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